SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Widzę, że niestety Matiuszka nie dał rady temu cieciowi Ortizowi przed laty... Szkoda, bo miałby tytuł na rozkładzie. Wie ktoś czy można gdzie zobaczyć tę walkę? Zainteresowałem się nią, a jej akurat nie widziałem. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-05-25 15:19:21

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2010-05-25 15:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście po pobudzaczach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odpowiedź, a czy można jakoś temu zaradzić? Miałem dość długą przerwę od stymulantow moze tu lezy przyczyna

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2011-08-17 22:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan na masę-priorytet szerokość pleców

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pytanie z zupełnie innej beczki: tabletki przeciwbólowe (ból zęba) bardzo osłabiają organizm, czy można brać bez obaw że się za mało wyciśnie :))

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2012-11-12 17:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile brać tabletek kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Nie umiem opisać bf. ale jak byłem na tej stronie to miałem -18% https://mindyourbody.pl/kalkulatory/body-fat-index-2/ 2. 16 3. waga 50 kg wzrost 165 cm 4. Pół roku 5. Przytycie oraz lepsza rzeźba 6.- 7.- 8.- 9. Nie brałem 10. Nie wiem czy można to nazwać dietą, ale po prostu się zdrowo odżywiam. 11.- 12.-

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5736 Data: 2019-07-23 11:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - S12makija.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tygrys !!!! wiem z czym się rozrabia ...mleko lub woda, ale pytam czy można też z jakimś sokiem, bo nigdzie na necie nie widziałem i nie slyszałem żeby ktoś rozrabiał z sokiem, ale że ty się znasz to pytam OzzyMG chodzi o to, że na początku jak zacznę pić to jakoś idzie, ale jak [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2016-03-31 21:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odswieżam temat :) czasem w jednym dniu moze mi sie zazębić tescio i equibol czy mozna wpuscic jeden po drugim za pomoca jednej igly ? tylko zmienic strzykawki ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2010-06-01 20:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza pomoc.

    Post
    Sztuki Walki

    Jodan: Tak ale powoduje to tylko wypchniecie powietrza zalegającego czyli małej objętości powietrza. Nie jest to efektywne. Jakryc: Zgodzisz się jednak że reanimacja w warunkach polowych przez przypadkową osobę ma raczej za zadanie utrzymanie kolesia przy zyciu do przyjazdu karetki. Czy mozna zrobic coś poza tym? Zmieniony przez - vtserafin w [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7307 Data: 2006-05-26 17:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan FBW????

    Post
    Trening dla początkujących

    co znowu nie pasuje??? ma ktoś lepsze rozwiązanie. A i chciałbym spytac czy można zastąpic martwy ciąg czymś innym. Jakie są jeszcze ćwiczenia na plecy???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2008-09-22 23:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co wiem to poprawic sylwetke bedzie ciezko..wiec glownie chodziloby mi o siłe i wytrzymalosc..bo to akurat na boikumi najbardziej potrzebne..i jeszcze male zapytanko czy mozna to wszystko łaczyc z A6W nie bedzie to kolidowalo?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2006-02-25 19:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge tak polaczyc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niestety nie mam wyciagu. Czy mozna robic 3 cwiczenia na biceps (nie mam modlitewnika to zamienilbym to na cwiczenie z lokciem opartym o kolano)?? Co do sogow nie wiem co sie dzieje bo jak probuje dac 2 to wyskakuje ze juz glosowalem na ten artykuj i nie moge dac soga

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2004-12-23 16:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, dzięki. chodziło mi o to, czy można mieć za mało mięśni, aby schudnąć z tłuszczu? głupie pytanie może, ale ważne dla mnie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2016-03-31 13:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi igle do kroplowki w zyle wkladalo to omdlalem. Zanim siegnolem po koks to robilem wczesniej sam sobie zastrzyki w brzuch pod skorne. Wiec wbicie igly nie jest dla mnie czym czego balbym sie. Bardziej boje sie by trafic tam gdzie trzeba. Osobiscie mialem juz wbijana igle pod skore w miesien w zyle i w kregoslup czy mozna wyciagnac z zycia [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2010-01-26 02:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy można połączyć l carnitine z Bcaa?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-08-07 22:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam w anglii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie moge sobie poradzic z tyni linkami, posiadam tylko telefon i ciezko mi to ogarnac. Ale wszedzie pisze ze trzeba 6 posilkow jesc ale ja nie jestem w stanie tyle razy wyjsc na przerwe. Czy mozna to zastapic np 3 ? Jakimis wiekszymi? Te godziny pracy strasznie mi niszcza plany bo nie moge sie ofnalesc co i jak zjesc zeby bylo ok Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2016-05-14 02:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    chodzi mi czy można połończyć te dwa programy które podałeś na zwiekszenie siły klatki i martwym np. pn.klatka i martwy według zaleceń śr.barki i biceps pt.klatka i martwy wzaleceń jaki dzień dodać najszerszy może być trening 4 w tygodniu

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8200 Data: 2004-04-21 11:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna od kulturysty - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zadaje tej osobie pytania i np slysze odpowiedzi ze mam jesc na sile te posilki, nawet jak nie dam rady, to nie wiem czy mozna to nazwac redukcja... Ok. Napisalem do Ciebie koniu za zapytaniem itp na @.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2014-12-01 15:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na temat diety wiem sporo i robie co mogę. szukam czegoś co mogłoby po prostu zwiększyć PPM i zniwelować trochę zwolniony metabolizm przez leki, czyli go przyspieszyć. Pewnie żę cudów nie ma, ale chyba coś te kwasy jednak robią, z mojej wiedzy przynajmniej... Po prostu nie wiem czy można je łaczyć ze sobą. Gdybym miała jakiegokolwiek zaufanego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2023-06-22 15:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit. c

    Post
    Odżywki i suplementy

    a taka rutyna? pytam czy mozna brac np. rutinacea, rutinoscorbin?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2008-02-07 13:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkość Pięści

    Post
    Sztuki Walki

    Mam tak że dobrze umieśniona dłoń jest, palce nieco slabsze ale to jeszcze nie to :) brakuje jakies wg mnie 4-5 cm obwodu. A czy można sobie takze umięśnić Przedramię, omijając te wasze glupie masturbacje. proszę o jakies rady Zmieniony przez - zagiel w dniu 2012-02-26 22:13:05

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10075 Data: 2012-02-26 22:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba i siła

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] żadnego zmieniania potraktować jako trening na mase i siłe, a nie na rzeźbe i siłe(przypominam trening był tak modyfikowany by choć troche przypominac trening na mase, siłe i rzeźbe) ?? I super czyli to jest trening akurat na mój wiek i moje możliwości bez zbytniego forsowania organizmu tak ?? Z góry dzięki za odp, bardzo mi pomogły. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2010-06-05 15:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)